Menu

Blogs

Hoe mijn wereld kleiner, maar wel rustiger werd

30 april 2025
| Geen reacties
| Categories: Blogs
Er is leven na Instagram

Ik heb mijn Instagramaccount verwijderd. In februari plaatste ik er mijn laatste post, een vurig betoog tegen de macht van Meta en Mark Zuckerberg. Toen ik de maand ervoor tijdens de inauguratie van de orange buffoon de techmiljardairs op de eerste rij zag zitten, was er iets in me geknapt. Die techreuzen zijn al jaren oppermachtig, maar nu zagen we hen open en bloot en zonder gêne aan tafel zitten bij POTUS. Miljardairs die zo'n dikke vinger in de politieke pap hebben, de rijkste zakenmannen ter wereld die invloed gekocht hebben. Ik werd gewoon misselijk van alleen al de aanblik....

Lees meer

Het gouden ei van communicatie: balans, strategie en..… chocolade

16 april 2025
| Geen reacties
| Categories: Blogs

Het Paasweekend staat voor de deur. Zelf heb ik er niet zoveel mee, maar wel met de bijbehorende traditie: paaseitjes! Laat ik nu uitgerekend in deze periode op suikerrantsoen zijn. Vanwege een hardnekkige chocoladeverslaving skip ik sinds een week of zes suikerrijke lekkernijen. Betekent dit Pasen zonder paaseitjes? Dat voelt zo ongeveer als een communicatiecampagne zonder pakkende content. Maar ik moet, nee ik wil, mezelf beheersen. Laat ik daar nu enorm goed in zijn (not 😉). Gelukkig kan ik mijn chocolate cravings omzetten naar iets nuttigs: een kersvers blog over paaseitjes en communicatie. Want paaseitjes en communicatie hebben veel gemeen...

Lees meer

Waarom je diploma niet je lot bepaalt

7 maart 2025
| Geen reacties
| Categories: Blogs

Toen ik met MediaSwitch begon, had ik nog een heel ander beroep. In de zomer van 2011 was ik mijn vaste baan als communicatiemedewerker net kwijt geraakt en zat ik met mijn neus in de studieboeken. Ik volgde een opleiding tot mediacoach, een indertijd nieuw én broodnodig beroep. Al jaren eerder -in mijn functie als gezondheidsvoorlichter bij de GGD- signaleerde ik de noodzaak van het mediawijs maken van kinderen en jongeren. Maar GGD’en, CJG's, scholen en bibliotheken organiseerden nog helemaal geen activiteiten op dat gebied. Ik besloot dat aanbod zelf te gaan maken Wat volgde was een spannende sprong in...

Lees meer

Liefde, Rome en mijn eigen feestdag

13 februari 2025
| Geen reacties
| Categories: Blogs

Morgen is het Valentijn, een dag die wereldwijd in het teken staat van de liefde. Persoonlijk heb ik weinig met Valentijnsdag, ook nooit gehad. De commerciële poespas er omheen staat me sowieso tegen. En echt romantisch ben ik ook al niet. Maar ik heb wel iets met liefde. Daarom is 14 februari in Huize Groenendijk wel degelijk een feestelijke dag, inclusief taartjes en blommen. Mijn partner Stijn is namelijk jarig. Zodoende vieren wij vrijdag ons eigen feestje: ValenStijn. Wist je dat Valentijnsdag Romeinse wortels heeft? Een van de legendes over de oorsprong ervan komt uit mijn favoriete stad Rome. In...

Lees meer

Indiase kookkunst in de communicatiekeuken

31 januari 2025
| Geen reacties
| Categories: Blogs
Ik steek net zoveel liefde in mijn schrijfwerk als wanneer ik aan het koken ben.

Lekker eten. Ik ben er gek op! Kruidige Indiase en Thaise gerechten zijn favoriet in huize Groenendijk. Ook gerechten uit het Midden-Oosten kunnen mij culinair zeer bekoren. Homemade falafel, sabich of pita baba ganoush; je mag me er 's nachts voor wakker maken. Toch is en blijft de Indiase kookkunst mijn lievelings. De Indiase keuken is net zo gevarieerd als de mensen die er wonen. India is niet alleen een heel groot, maar ook dichtbevolkt land met meer dan een miljard (!) inwoners. Elke regio kent diverse keukens met eigen smaken, ingrediënten en recepten. In Indiase restaurants kun je smaaksensaties...

Lees meer

De valkuilen van uitstelgedrag

20 januari 2025
| Geen reacties
| Categories: Blogs
Foto: Vivian Kramer gezegd Freher

Uitstelgedrag. We hebben er allemaal wel eens last van. Een vervelende of moeilijke taak die je steeds voor je uitschuift. Of je onderschat de tijd die een bepaalde klus in beslag neemt. Als de deadline nadert, realiseer je je ineens dat je uren tekort komt. Perfectionisme kan ervoor zorgen dat je niet eens aan de klus begint. Want stel je toch eens voor dat het eindresultaat niet aan je (hoge) standaard voldoet?! En eentje die ik zelf maar al te goed herken: keuzestress! Bij teveel opties neemt besluiteloosheid het van me over. Online een vakantiehuisje zoeken, resulteert dan in helemaal...

Lees meer

Waarom ook je to-do list kerstvakantie nodig heeft

2 januari 2025
| Geen reacties
| Categories: Blogs
Eliane Groenendijk te Leiden

De kerstvakantie is (bijna) voorbij. Je boom is afgetuigd, de kerstballen zijn opgeborgen, en werkend Nederland is terug in actie. Je inbox stroomt alweer vol, agenda’s raken gevuld, en het lijkt alsof de wereld weer op volle toeren draait. Uiteraard hoop ik dat je een beetje bent opgeladen tijdens de kerstvakantie. Al weet ik ook dat sommigen met een roodgloeiende to-do-lijst en een gestreste blik de feestdagen in rolden. En dat is zonde, want dat kan echt anders. Vlak voor de kerstvakantie is het hectiek alom Bij mijn opdrachtgevers is december een maand vol deadlines, jaarafsluitingen en -niet te vergeten-...

Lees meer

Ik ben een kerstbal🎄

13 december 2024
| Geen reacties
| Categories: Blogs

Daar hang ik dan. Hoog in de kerstboom tussen de gezellige lichtjes ✨ en groene dennentakken. Ik ben die opvallende bal die een beetje scheef hangt, eigenlijk net iets te zwaar voor de tak waaraan ik bungel. Maar hé, balans is so overrated. Als kerstbal hoef ik niet perfect te zijn. Het is mijn uitstraling die telt. Die glinsterende bal waarnaar je blik telkens getrokken wordt, omdat deze iets eigens heeft. Hangend tussen de takken bekijk ik jouw wereld en zie ik wie jij echt bent. Vanaf mijn uitkijkpost gluur ik naar jouw wereld Een woonkamer vol verhalen zie ik....

Lees meer

Mens, durf (hulp) te vragen!

18 september 2024
| Geen reacties
| Categories: Blogs

‘Mevrouw wilt u zitten?’ Ik sta in volle stadsbus. De chauffeur rijdt als een maniak om op tijd bij alle haltes te zijn. In sommige bochten moet ik me heel stevig vasthouden om niet door de bus te worden gezwiept. Bij weer een scherpe bocht heb ik pas door dat het meisje het tegen mij heeft. ‘Wilt u zitten?’ herhaalt ze. Ze pakt haar tas en maakt aanstalten om op te staan. Nee hoor, schat,’ hoor ik mezelf zeggen. ‘Blijf jij maar lekker zitten. Lief dat je het vraagt.’ Ze bedoelde het hartstikke goed natuurlijk Maar ik vond die die...

Lees meer

Mijn cirkel van invloed

4 september 2024
| Geen reacties
| Categories: Blogs

In coronatijd was ie me enorm tot steun: de cirkel van invloed. De methodiek (ik gebruikte de poster van Platform Mindset 🌱) hielp me tijdens de pandemie met stress om te gaan. In die eerste maanden raakte ik bijna al mijn werk kwijt en moest ik zelfs coronasteun aanvragen. Vooral de lockdowns vond ik nièt te doen. Door steeds de focus te weerleggen van dingen die ik niet kon beïnvloeden (zoals wat mensen geloven, denken of zeggen over corona) naar dingen waarop ik wel invloed had (zoals mijn mening, mijn grenzen en mijn gedrag) kon ik deze lastige periode beter...

Lees meer