Waarom je diploma niet je lot bepaalt

Toen ik met MediaSwitch begon, had ik nog een heel ander beroep. In de zomer van 2011 was ik mijn vaste baan als communicatiemedewerker net kwijt geraakt en zat ik met mijn neus in de studieboeken. Ik volgde een opleiding tot mediacoach, een indertijd nieuw én broodnodig beroep. Al jaren eerder -in mijn functie als gezondheidsvoorlichter bij de GGD- signaleerde ik de noodzaak van het mediawijs maken van kinderen en jongeren. Maar GGD’en, CJG's, scholen en bibliotheken organiseerden nog helemaal geen activiteiten op dat gebied. Ik besloot dat aanbod zelf te gaan maken Wat volgde was een spannende sprong in...

Lees meer

Liefde, Rome en mijn eigen feestdag

Morgen is het Valentijn, een dag die wereldwijd in het teken staat van de liefde. Persoonlijk heb ik weinig met Valentijnsdag, ook nooit gehad. De commerciële poespas er omheen staat me sowieso tegen. En echt romantisch ben ik ook al niet. Maar ik heb wel iets met liefde. Daarom is 14 februari in Huize Groenendijk wel degelijk een feestelijke dag, inclusief taartjes en blommen. Mijn partner Stijn is namelijk jarig. Zodoende vieren wij vrijdag ons eigen feestje: ValenStijn. Wist je dat Valentijnsdag Romeinse wortels heeft? Een van de legendes over de oorsprong ervan komt uit mijn favoriete stad Rome. In...

Lees meer

Indiase kookkunst in de communicatiekeuken

Ik steek net zoveel liefde in mijn schrijfwerk als wanneer ik aan het koken ben.

Lekker eten. Ik ben er gek op! Kruidige Indiase en Thaise gerechten zijn favoriet in huize Groenendijk. Ook gerechten uit het Midden-Oosten kunnen mij culinair zeer bekoren. Homemade falafel, sabich of pita baba ganoush; je mag me er 's nachts voor wakker maken. Toch is en blijft de Indiase kookkunst mijn lievelings. De Indiase keuken is net zo gevarieerd als de mensen die er wonen. India is niet alleen een heel groot, maar ook dichtbevolkt land met meer dan een miljard (!) inwoners. Elke regio kent diverse keukens met eigen smaken, ingrediënten en recepten. In Indiase restaurants kun je smaaksensaties...

Lees meer

De valkuilen van uitstelgedrag

Foto: Vivian Kramer gezegd Freher

Uitstelgedrag. We hebben er allemaal wel eens last van. Een vervelende of moeilijke taak die je steeds voor je uitschuift. Of je onderschat de tijd die een bepaalde klus in beslag neemt. Als de deadline nadert, realiseer je je ineens dat je uren tekort komt. Perfectionisme kan ervoor zorgen dat je niet eens aan de klus begint. Want stel je toch eens voor dat het eindresultaat niet aan je (hoge) standaard voldoet?! En eentje die ik zelf maar al te goed herken: keuzestress! Bij teveel opties neemt besluiteloosheid het van me over. Online een vakantiehuisje zoeken, resulteert dan in helemaal...

Lees meer

Ik ben een kerstbal🎄

Daar hang ik dan. Hoog in de kerstboom tussen de gezellige lichtjes ✨ en groene dennentakken. Ik ben die opvallende bal die een beetje scheef hangt, eigenlijk net iets te zwaar voor de tak waaraan ik bungel. Maar hé, balans is so overrated. Als kerstbal hoef ik niet perfect te zijn. Het is mijn uitstraling die telt. Die glinsterende bal waarnaar je blik telkens getrokken wordt, omdat deze iets eigens heeft. Hangend tussen de takken bekijk ik jouw wereld en zie ik wie jij echt bent. Vanaf mijn uitkijkpost gluur ik naar jouw wereld Een woonkamer vol verhalen zie ik....

Lees meer

Mijn cirkel van invloed

In coronatijd was ie me enorm tot steun: de cirkel van invloed. De methodiek (ik gebruikte de poster van Platform Mindset 🌱) hielp me tijdens de pandemie met stress om te gaan. In die eerste maanden raakte ik bijna al mijn werk kwijt en moest ik zelfs coronasteun aanvragen. Vooral de lockdowns vond ik nièt te doen. Door steeds de focus te weerleggen van dingen die ik niet kon beïnvloeden (zoals wat mensen geloven, denken of zeggen over corona) naar dingen waarop ik wel invloed had (zoals mijn mening, mijn grenzen en mijn gedrag) kon ik deze lastige periode beter...

Lees meer

Waarom jouw communicatie niet voor ‘iedereen’ is

Vorig weekend keek ik de afsluitende ceremonie van de Olympische Spelen in Parijs. Althans, een deel ervan. Want ik kon mijn aandacht er niet zo goed bij houden. Niet alleen omdat ik slaperig was door de hoge temperaturen in huis, ik vond het vooral ontzettend saai. Saai met een grote S. Op sommige momenten gebeurde er zelfs niets op beeld. ‘Waar zit ik eigenlijk naar te kijken?’ bedacht ik me vaker dan me lief was tijdens die slotuitzending. Was dit een gevalletje goed bedacht, slecht uitgevoerd? Met een partner die van sport (kijken) houdt, stond onze televisie twee weken lang...

Lees meer

Wie blogt die blijft 😀

Foto: Vivian Kramer gezegd Freher

De vakantieperiode is een lekkere tijd om klusjes te doen. Zoals m’n website updaten, nieuwsbrieven lezen, webinars terugkijken, Instagramvolgers verwijderen en m’n mailbox opschonen. Tijdens het bijwerken van de MediaSwitch-website kwam ik erachter dat ik al drieënhalf jaar blogs schrijf. En ook al moet ik de inspiratie voor die verhalen soms uit mijn tenen halen, ik post iedere twee weken een artikel op mijn site. En die worden met veel plezier gelezen! Voor mij is bloggen een prettig ‘moetje’ Niet alleen als middel om mensen naar mijn website te trekken, bloggen helpt ook voor de vindbaarheid in zoekmachines. Potentiële klanten...

Lees meer

Communicatie in weer en wind

De zomer is begonnen. Al zag dat er niet zo uit toen ik van de week mijn gordijnen opende. Het regende weer eens pijpenstelen. De straten stonden blank en onze dakgoot protesteerde tegen de lading water die 't moest opvangen. Het weer in Nederland kan grillig zijn, net als de uitdagingen waarmee mijn opdrachtgevers te maken krijgen. Voor mij maakt het niet uit of de zon schijnt of dat de regen met bakken uit de hemel valt; ik ben er om hen te ondersteunen. In mijn werk maakt het niet uit wat voor weer het is Of er nu een...

Lees meer

Een zelfstandige in pyjama

‘Kijk ze daar nou weer zitten, m’n favoriete ZZP’er in pyjama!’ Dat is steevast de begroeting van mijn partner als hij na werk ons huis binnen stapt. Mijn bureau staat in een hoekje van de woonkamer. Een fijn plekje om lekker te computeren. In mijn pyjama! Op mijn thuiswerkdagen kleed ik me regelmatig niet aan. Na mijn ontbijt en een potje ochtendgommelestiek hijs ik me op mijn bureaustoel. Vaak besef ik me pas later op de dag dat ik mijn pyjama nog aan heb. En dan laat ik het soms ook gewoon zo.   Dat ik in mijn pyjama werk...

Lees meer