Zomerfruit is net als Instagram

Zomerfruit is net als Instagram. De een is er dol op, de ander lust het niet of eet het nooit!

Ik ben er dol op! Op de zaterdagmarkt zijn de kramen in deze tijd gevuld met aardbeien, kersen, bessen en nectarines. Een plaatje om te zien en heerlijk om te eten. Aardbeien zijn bij mij favoriet. Ik eet de zomerkoninkjes ’s ochtends door de granola, gooi ze in een smoothie of meng ze door een salade. Het sappige vruchtvlees hapt lekker weg en de zoete smaak is heerlijk. En dat ze boordevol vitamine C zitten, is mooi meegenomen. Niet iedereen is fan van zomerfruit Zo is mijn vader allergisch voor aardbeien. Sommige mensen krijgen pukkels van mango. Of jeuk van...

Lees meer

Druk in de bovenkamer, rust op het werk

Ik ben een chaoot, maar werk tegelijkertijd gestructureerd. Een geordende chaoot!

Ik ben tamelijk chaotisch. In mijn hoofd is het een drukte van jewelste. Interne dialogen (en dan niet eentje, maar een heleboel), creatieve ideeën, leuke invalshoeken en nieuwe plannen. En dat allemaal tegelijk maal tien en inclusief beelden erbij. Tegelijkertijd houd ik van overzicht en structuur. Van lijstjes en rijtjes. Mijn moeder noemde me op jonge leeftijd al een ‘geordende chaoot’. Ik was druk. Maar wel geordend! En ik gaf training in plannen! ‘Je mail check je op vaste tijden. Zo voorkom je dat je tussendoor afgeleid wordt en jouw doelen van de dag niet haalt.’ Dit zijn geen citaten...

Lees meer

Nieuwsmoedeloos

Het thema corona is in de media ingewisseld voor de oorlog in de Oekraïne. Begrijpelijk gezien de ernst ervan, maar dit zorgt voor een HSP'er zoals ik voor een information overload.

Ik ben nieuwsmoe. Of beter gezegd: nieuwsmoedeloos. Al maanden gaat het in de media over bijna niets anders dan de Russische invasie in Oekraïne. Gezien de ernst ervan is dat ook niet zo vreemd. Het pandemiethema heeft stuivertje gewisseld met die vreselijke oorlog. Twee jaar lang zijn we 24 uur per dag gebombardeerd met nieuws over corona. En ook nu weer delen zowel experts als leken -gevraagd en ongevraagd- hun adviezen en meningen via sociale media en online platforms. Hierdoor voel ik me niet niet alleen moedeloos, maar ook machteloos. De harde schijf in m’n hoofd is vol Oekraïne is...

Lees meer

Vrij associëren, wil je dat van me leren?

Ik ben blij met mijn creatieve brein. Als je er bij mij een muntje in stopt. gaat mijn creativiteit als vanzelf stromen.

Creatievelingen herkennen het meteen. Je hoort, ziet of leest iets over een bepaald onderwerp en je brein slaat meteen ‘aan’. Soms zie je wat je denkt ook meteen in beeld voor je. Of je bedenkt er van alles omheen. Een creatief brein is fijn en verveelt nooit. Ter illustratie zeg ik wel eens voor de grap ‘gooi er een muntje bij me in en de creativiteit gaat als vanzelf stromen’. Zo werkt het bij mij dus echt. Ik heb niet voor niets een kladblokje naast mijn bed liggen. Zodat ik die spontane invallen voor het slapen kan opschrijven. Of ’s...

Lees meer

Jouw glutenvrije warme woordenbakker

Sinds anderhalf jaar eet ik glutenvrij. Stoppen met tarwe was een van de adviezen van de hormooncoach bij wie ik een bloedtest had laten doen. Ik bleek last te hebben van een lekkende darm (lees: een verhoogde doorlaatbaarheid van de darmwand). Daardoor worden vezels, vitaminen en mineralen niet goed opgenomen. Haar advies? Producten met gluten en lactose vermijden. In het begin was het even wennen om geen bammetjes meer te eten. Nederland is immers echt een broodland. Bij de bakker kom ik nog maar zelden. Lunchen doe ik tegenwoordig vooral met groenten. En boekweitwafels en linzencrackers vind ik inmiddels net zo...

Lees meer

Rust in je huis, rust in je hoofd

Deze tegeltjeswijsheid zag ik op een van de Instagramaccounts die ik volg. Niet zo gek dat het algoritme me die post laat zien. Want een rustig hoofd is heel belangrijk voor een hoogsensitieve ADD-er zoals ik. Voldoende slaap, beeldschermloze avonden en prikkelvrije rustmomenten staan hoog in het vaandel in huize Groenendijk. Rust in mijn huis daarentegen, dat is een geheel ander verhaal. Het is bij mij thuis opgeruimd en schoon, zover dat kan in een 19e eeuws appartement. Maar ik ben ook een verzamelaar. Mijn huis is eh… nogal vol! Ik word gelukkig van veel spulletjes om me heen. Vintage...

Lees meer

Liever een storm buiten, dan in m’n hoofd

Toen ik gisteren thuis kwam van een weekendje weg zag ik het pas goed. M’n vriend had me er al over geappt. Ravage in onze straat. Eunice had er flink huis gehouden. Ik miste een paar dakpannen aan de achterzijde van ons appartementencomplex. Ik spotte een geknakte boom, haar takken wreed afgerukt door de kracht van de winterstorm. Eunice had fietsen opgetild en verderop neergekwakt. Niets en niemand ontziend had ze zich een weg door ons oude straatje gebaand. Ik heb wel wat met stormen Tien jaar geleden zat ik in New York toen Irene langs kwam. Ik kende orkanen...

Lees meer

Die blauwe maandag kan er ook nog wel bij!

Morgen is het Blue Monday, ook wel bekend als ‘deprimaandag’. De derde maandag van januari zou de meest deprimerende dag van het jaar zijn. De combinatie van mislukte goede voornemens, de donkerte van de dag en de zomer die nog maanden ver weg is, schijnt bij veel mensen somberheid te veroorzaken. Nu voel ik me vanwege verdrietige berichten in de privésfeer al een paar weken nogal blue. En de zoveelste corona lockdown woog dit keer ook tamelijk zwaar op mijn gemoed. Deze blauwe deprimaandag kan er eerlijk gezegd ook nog wel bij. Kom maar op! Ieder jaar hetzelfde liedje Net...

Lees meer

Lieve klant, mag ik een briefing?

Ik heb een rare vraag voor mijn klanten. Al vind ik het zelf geen vreemd verzoek. Ik wil namelijk graag een briefing voordat ik aan het werk ga voor je. Een briefing is een belangrijk onderdeel van een nieuwe schrijfklus. In zo’n briefing staan de wensen, de opdrachtomschrijving en de doelgroep en doelstelling van de te schrijven tekst(en). En niet onbelangrijk: wat is de kernboodschap die mijn klant wil vertellen en de tone of voice die ik moet aanslaan? Is de briefing helder, dan volgt er een go en ga ik aan de slag. Ik werk vaker zonder briefing dan...

Lees meer

Verengelsing van de taal, is dat erg?

Ik moet zo een call in. Wat staat er op jouw To do-list? Awesome, die nieuwe bril! De meeting begint om 11 uur. Zo maar een paar voorbeelden van Engelse leenwoorden uit ons dagelijkse taalgebruik. Ik schrijf deze woorden cursief omdat ik dat ooit zo leerde van mijn docent journalistiek. Computer, deal, relaxed, checken, e-mail en downloaden zijn zo ingebed in onze taal dat ik niet eens meer door heb dat dit Engelse woorden zijn (en er is ook geen Nederlands alternatief voor). Laat staan dat ik ze cursief schrijf. En wat dacht je trouwens van mijn bedrijfsnaam ;-)? Raakt...

Lees meer