Menu

Tag: nieuw blog

Nieuwsmoedeloos

18 mei 2022
| 6 reacties
| Categories: Blogs
Het thema corona is in de media ingewisseld voor de oorlog in de Oekraïne. Begrijpelijk gezien de ernst ervan, maar dit zorgt voor een HSP'er zoals ik voor een information overload.

Ik ben nieuwsmoe. Of beter gezegd: nieuwsmoedeloos. Al maanden gaat het in de media over bijna niets anders dan de Russische invasie in Oekraïne. Gezien de ernst ervan is dat ook niet zo vreemd. Het pandemiethema heeft stuivertje gewisseld met die vreselijke oorlog. Twee jaar lang zijn we 24 uur per dag gebombardeerd met nieuws over corona. En ook nu weer delen zowel experts als leken -gevraagd en ongevraagd- hun adviezen en meningen via sociale media en online platforms. Hierdoor voel ik me niet niet alleen moedeloos, maar ook machteloos. De harde schijf in m’n hoofd is vol Oekraïne is...

Lees meer

Jouw glutenvrije warme woordenbakker

15 april 2022
| Geen reacties
| Categories: Blogs

Sinds anderhalf jaar eet ik glutenvrij. Stoppen met tarwe was een van de adviezen van de hormooncoach bij wie ik een bloedtest had laten doen. Ik bleek last te hebben van een lekkende darm (lees: een verhoogde doorlaatbaarheid van de darmwand). Daardoor worden vezels, vitaminen en mineralen niet goed opgenomen. Haar advies? Producten met gluten en lactose vermijden. In het begin was het even wennen om geen bammetjes meer te eten. Nederland is immers echt een broodland. Bij de bakker kom ik nog maar zelden. Lunchen doe ik tegenwoordig vooral met groenten. En boekweitwafels en linzencrackers vind ik inmiddels net zo...

Lees meer

Die blauwe maandag kan er ook nog wel bij!

16 januari 2022
| 1 reactie
| Categories: Blogs

Morgen is het Blue Monday, ook wel bekend als ‘deprimaandag’. De derde maandag van januari zou de meest deprimerende dag van het jaar zijn. De combinatie van mislukte goede voornemens, de donkerte van de dag en de zomer die nog maanden ver weg is, schijnt bij veel mensen somberheid te veroorzaken. Nu voel ik me vanwege verdrietige berichten in de privésfeer al een paar weken nogal blue. En de zoveelste corona lockdown woog dit keer ook tamelijk zwaar op mijn gemoed. Deze blauwe deprimaandag kan er eerlijk gezegd ook nog wel bij. Kom maar op! Ieder jaar hetzelfde liedje Net...

Lees meer