Mag ik ‘uit’ in de zomervakantie?

Eliane Groenendijk door Sugarcoated Pictures

Morgen vlieg ik naar Italië. De eerste vliegreis in drie jaar. Los van het feit dat ik het spannend vind of onze vlucht überhaupt vertrekt, is het afronden van mijn werkzaamheden altijd wel een dingetje in deze periode. Als je zoals ik voor meerdere opdrachtgevers werkt, wil ik het liefst zoveel mogelijk afmaken voordat de vakantie begint. Door realistisch te plannen lukt dit meestal wel. Soms moet ik toch het een en ander doorschuiven voor erna. Maar er is iets wat me meer hoofdbrekens kost. Iedere zomer heb ik hetzelfde dilemma Elk jaar twijfel ik even: zet ik mijn out-of-officereply...

Lees meer

Druk in de bovenkamer, rust op het werk

Ik ben een chaoot, maar werk tegelijkertijd gestructureerd. Een geordende chaoot!

Ik ben tamelijk chaotisch. In mijn hoofd is het een drukte van jewelste. Interne dialogen (en dan niet eentje, maar een heleboel), creatieve ideeën, leuke invalshoeken en nieuwe plannen. En dat allemaal tegelijk maal tien en inclusief beelden erbij. Tegelijkertijd houd ik van overzicht en structuur. Van lijstjes en rijtjes. Mijn moeder noemde me op jonge leeftijd al een ‘geordende chaoot’. Ik was druk. Maar wel geordend! En ik gaf training in plannen! ‘Je mail check je op vaste tijden. Zo voorkom je dat je tussendoor afgeleid wordt en jouw doelen van de dag niet haalt.’ Dit zijn geen citaten...

Lees meer

Nieuwsmoedeloos

Het thema corona is in de media ingewisseld voor de oorlog in de Oekraïne. Begrijpelijk gezien de ernst ervan, maar dit zorgt voor een HSP'er zoals ik voor een information overload.

Ik ben nieuwsmoe. Of beter gezegd: nieuwsmoedeloos. Al maanden gaat het in de media over bijna niets anders dan de Russische invasie in Oekraïne. Gezien de ernst ervan is dat ook niet zo vreemd. Het pandemiethema heeft stuivertje gewisseld met die vreselijke oorlog. Twee jaar lang zijn we 24 uur per dag gebombardeerd met nieuws over corona. En ook nu weer delen zowel experts als leken -gevraagd en ongevraagd- hun adviezen en meningen via sociale media en online platforms. Hierdoor voel ik me niet niet alleen moedeloos, maar ook machteloos. De harde schijf in m’n hoofd is vol Oekraïne is...

Lees meer

Vrij associëren, wil je dat van me leren?

Ik ben blij met mijn creatieve brein. Als je er bij mij een muntje in stopt. gaat mijn creativiteit als vanzelf stromen.

Creatievelingen herkennen het meteen. Je hoort, ziet of leest iets over een bepaald onderwerp en je brein slaat meteen ‘aan’. Soms zie je wat je denkt ook meteen in beeld voor je. Of je bedenkt er van alles omheen. Een creatief brein is fijn en verveelt nooit. Ter illustratie zeg ik wel eens voor de grap ‘gooi er een muntje bij me in en de creativiteit gaat als vanzelf stromen’. Zo werkt het bij mij dus echt. Ik heb niet voor niets een kladblokje naast mijn bed liggen. Zodat ik die spontane invallen voor het slapen kan opschrijven. Of ’s...

Lees meer

Jouw glutenvrije warme woordenbakker

Sinds anderhalf jaar eet ik glutenvrij. Stoppen met tarwe was een van de adviezen van de hormooncoach bij wie ik een bloedtest had laten doen. Ik bleek last te hebben van een lekkende darm (lees: een verhoogde doorlaatbaarheid van de darmwand). Daardoor worden vezels, vitaminen en mineralen niet goed opgenomen. Haar advies? Producten met gluten en lactose vermijden. In het begin was het even wennen om geen bammetjes meer te eten. Nederland is immers echt een broodland. Bij de bakker kom ik nog maar zelden. Lunchen doe ik tegenwoordig vooral met groenten. En boekweitwafels en linzencrackers vind ik inmiddels net zo...

Lees meer